Quando gusto e leggerezza si incontrano nel piatto…bando a grassi,
intingoli e calorie superflue, soprattutto in questi giorni che gli attentati
alla linea, (tra colazioni, preaperitivi aperitivi e postapertivi, pranzi,
merende, di nuovo aperitivi nella stessa sequenza, cene e dopocene), sono
serviti su un vassoio d’argento… e allora meglio scegliere degli abbinamenti
che ci possono garantirci sapore ma anche tanto benessere. Come il ripieno di
questi cannelloni, una farcia delicata di broccolo e ricotta ovina, il primo,
un ortaggio indispensabile nella nostra dieta, per il contenuto di vit. C e l’azione
disintossicante che ha sul nostro organismo,
il secondo un formaggio leggero ed altamente digeribile con un buon contenuto
di proteine. E per un tocco sanamente goloso in più una morbida salsa
besciamelle, preparata con latte di soia e olio extra vergine di oliva al posto
del burro.
domenica 28 dicembre 2014
mercoledì 24 dicembre 2014
Tortini di patate, bietola ripassata, ricotta infornata e mandorle
La Vigilia per tradizione si festeggia preparando ricette “di
magro”. Bandita dalle tavole, dunque, qualsiasi
tipo di carne e via libera a pesci, formaggi e verdure. Il menu della mia famiglia
per consuetudine è abbastanza tradizionale ma negli anni si arricchisce di
ricette di nuova e spesso istantanea ispirazione, come questa, inventata su due
piedi quando ci siamo resi conto di non avere pensato all’antipasto…ingredienti
semplicissimi ma che abbinati tra di loro creano una gustosa combinazione di
sapori. Un dettaglio decorativo a tema natalizio e Buon Natale a tutti..!
domenica 14 dicembre 2014
Cannolo salato con crema di mozzarella di bufala campana Dop, gel di pomodoro, polvere di nero di seppia, sabbia di capperi croccanti e cucunci
“Pasta, Mozzarella e Pummarola. Un viaggio essenziale”, il contest de Le strade della Mozzarella e la mia
seconda ricetta. Dopo aver giocato con un dolce, stavolta ho voluto
reinterpretare un classico della pasticceria siciliana in chiave salata. Il
tradizionale cannolo di ricotta diventa un croccante pacchero fritto, ripieno di
crema di mozzarella di bufala campana Dop con la nota sferzante della polvere
di nero di seppia e della sabbia di capperi al posto del cacao e del
pistacchio, ingredienti che solitamente arricchiscono il dolce siciliano. Alla
base un gel di pomodoro San Marzano DOP Agrigenus e per finire una spolverata
di origano e cucunci di Salina, il frutto della pianta del cappero, dal sapore
intenso e dalla consistenza carnosa, per equilibrare la sensazione fluida del
pomodoro e quella vellutata della crema di mozzarella.
Con questa ricetta partecipo al contest “Pasta
Mozzarella e Pummarola. Un viaggio essenziale” organizzato da Le Strade dellaMozzarella.
lunedì 8 dicembre 2014
Baci di Sorrento ripieni di mousse di mozzarella di bufala Dop con granita di pomodoro Corbarino, noci di Sorrento, limone sfusato di Amalfi, miele di arancio e cioccolato bianco
“Pasta, Mozzarella e Pummarola. Un viaggio essenziale”. È il tema del
nuovo contest de Le Strade della Mozzarella. Tre ingredienti principali, Mozzarella
di Bufala Campana Dop, Pasta di Gragnano IGP del Pastificio dei Campi, ed a
scelta uno dei Grandi Pomodori Campani tra San Marzano DOP Agrigenus, Piennolo
del Vesuvio DOP L’Orto di Lucullo e Corbarino I Sapori di Corbara, alimenti simbolo
della dieta mediterranea e di una qualità straordinaria con cui creare un
piatto che rispecchi il concetto di essenzialità, nella presentazione del
piatto e di pensiero, come richiesto dal regolamento del contest. La mia scelta
è quindi stata quella di pochi altri ingredienti, sapori puliti e cotture
essenziali.
Per la mia prima ricetta ho scelto il formato di pasta tipo Tofette di
Gragnano “Pastificio dei Campi” che mi ha da subito ispirato una preparazione
dolce ispirata al territorio campano. Dopo qualche riflessione mi è venuta in
mente la forma dei baci di Sorrento, ripieni, a differenza dei cugini
piemontesi, di una morbida crema bianca, in questo caso una mousse di Mozzarella
di bufala campana Dop. Per bilanciare la dolcezza del piatto ho creato una
granita di pomodoro, dal sapore ben bilanciato anche grazie alla nota morbida
del cioccolato bianco. E per completare la nota croccante ed aromatica delle
noci di Sorrento, il profumo del limone sfusato di Amalfi e l’appena
percettibile sensazione fluida dell’avvolgente miele di arancio.
Con questa ricetta partecipo al Contest “Pasta Mozzarella e
Pummarola. Un viaggio essenziale” organizzato da Le Strade della Mozzarella.
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